Mikä on vaivaisenluu (hallux valgus)?
Vaivaisenluulla tarkoitetaan jalkaterän ongelmaa, jossa ukkovarvas kääntyy muihin varpaisiin päin. Pidemmällä aikavälillä ukkovarpaan tyvinivelessä tapahtuu muutoksia ja nivelen asento muuttuu. Asennon muutos aiheuttaa nivelessä kuormitusvirhettä ja pehmytkudoksissa ja näistä syistä myös kipua alkaa esiintymään. Kuormituksen muuttuminen johtaa myös hiertymien ja känsien muodostukseen. Isovarpaan sisäreunaan alkaa kasvamaan paksumpaa ihoa johtuen väärästä kuormituksesta. Kävelyn aikana ponnistus jää usein sisäreunalle ja paine kasvaa isovarpaan sisäreunalle aiheuttaen lisääntyvää kuormitusta ja siksi syntyy kovettumaa ja nivelen voimakasta virheasentoa. Tästä johtuen iso- ja kakkosvarpaan väli ahtautuu ja näin altistaa muille ongelmille kuten hankauksille ja hiertymille. Kivun takia kävellään väärin ja näin alkaa virhekuormitusten suma, jossa alkaa koko jalkaterän väärä kuormittuminen ja sitten polvi jne. Mistä vaivaisenluu tulee? Vaivaisenluun syntyyn on useita syitäYleisimpiä syitä on jalan rakenne. Jalan rakenne saattaa olla löystynyt ja jalan kaaret laskeutuneet. Kävelyn aikana kuormitusvirheet kasvaa ja isovarpaan alueelle kohdistuu virheellistä kuormitusta. Askeleita tulee joka päivä tuhansia ja virheellisen kuormituksen korjaaminen on tällöin…